Über flowersticks

Die wichtigsten Fähigkeiten, die der Flowerstick positive beeinflußt

In kürzester Zeit hilft der Flowerstick die folgenden Fähigkeiten und Fertigkeiten zu entwickeln:

(fein)motorische Fähigkeiten,    Bewegungskoordination,    Auge-Hand- Koordination,    Reflexe,    Rhythmusgefühl,    Konzentration,     Entspannung,    Multitasking,    Gleichgewichtsgefühl,    Kreativität,     Zusammenspiel von rechter und linker Gehirnhälfte,    Geduld.

Das allerbeste daran ist, dass die Effekte des Flowersticks zusammenhängen sind und sich auch ergänzen und gegenseitig positiv bedingen, wie im Folgenden beschrieben:

Motorische und feinmotorische Fähigkeiten

Die Fähigkeit, mit der wir die Muskeln unseres Körpers und damit unterschiedliche Körperteile bewegen, wird motorische Fähigkeit genannt. Dies bezieht sich auf die Bewegung der größeren Körperteile (wie die Beine, Arme und den Kopf), aber auch auf die der Kleineren (wie Handgelenke, Finger und Zehen etc.).

Das höhere Level der motorischen Fähigkeit ist die feinmotorische Fähigkeit. Es ist eine leichtere Aufgabe einen Ball in eine Kiste zu platzieren, als einen Faden durch ein Nadelöhr zu fädeln. Für letztere Aufgabes benötigt man viel bessere feinmotorische Fähigkeiten.

Stell dir vor, wie unterschiedlich es ist, ob du einen Ball oder ein rohes Ei fangen musst. Um ein Ei zu fangen musst du viel vorsichtiger und präziser sein, wenn du es nicht zerbrechen willst. Die Bewegung, die für das Fangen eines Eies notwendig ist, ist dem Spiel mit dem Flowerstick schon sehr ähnlich, da du mit ähnlich feinen Bewegungen den nach unten fallenden Flowerstick ständig auffangen musst. Dieser reagiert auf plötzliche Bewegungen und Schläge nicht gut. So lehrt dich das Jonglieren mit dem Stick auch die kleinsten Muskeln und deren allerkleinsten Bewegungen zu koordinieren.

Bewegungskoordination

Im vorherigen Teil haben wir die motorischen Fähigkeiten betrachtet, es ging um die effektive Bewegung der Muskeln und  einzelnen Körperteile, in diesem Abschnitt werfen wir nun einen Blick auf die Bewegungskoordination, somit das optimale Zusammenspiel der Bewegung der Muskeln und Körperteile.

Der Flowerstick hilft dir wiederum dabei, koordinierte Bewegungen durchzuführen, genauso wie es beim Tanzen, bei Gymnastik oder andere Sportarten und viele Spiele (wie das Bauen von Kartenhäusern, Frisbee spielen,…) auch der Fall ist. Während du z.B. beim Kartenhaus bauen oder Jojo spielen hauptsächlich nur deine Hände und Augen brauchst, brauchst du für Eistanzen und zum Reiten wesentlich mehr. Bei komplizierten Aufgaben ist es dementsprechend unerlässlich, dass du deine Körperteile und Sinne angemessen koordinierst. Der Flowerstick hilft dir dabei, dass du dies Schritt für Schritt weiterentwickelst und du so deinen Körper nach und nach “ölst”.

Auge-Hand-Koordination

Die Bewegungskoordination und die motorischen Fähigkeiten sind direkt mit der Auge-Hand-Koordination verbunden, da die Nutzung (Bewegung) aller Teile des Körpers durch die Steuerung der Augen in Einklang gebracht wird.

Um den zu dir geworfenen Ball (oder das Ei) fangen zu können, kommt es nicht nur darauf an, dass sich deine Hand bewegt, sondern du bist auch auf die Zusammenarbeit mit deinen Augen angewiesen, um die Bewegung angemessen zu koordinieren. Genau dies wirst du beim Spielen mit dem Flowerstick auch erleben und weiterentwickeln, wenn deine Augen und Hände gemeinsam für den Erfolg zusammenarbeiten.

Reflexe

Reflexe-flowerstick-devilstick-xtremestix-Fähigkeiten-positive-effekte-geschickt-spielReflexe sind eine Antwortreaktion auf Reize, die von der Umwelt ausgehen. Nur mit Übung kann man diese beschleunigen, verbessern und angemessen steuern.

Jeden Minute, die du Flowerstick spielst, hilft dir dabei, deine Reflexe zu verbessern, da du ununterbrochen auf (schnelle) Reaktionen angewiesen bist; vor allem, wenn du zügig und genau spielen willst. Um zu erreichen, dass du den Bewegungen des Flowerstick angemessen folgst (bei den Drehungen), brauchst du schnelle Bewegungen und Reflexe. Die Formel ist ganz einfach: wenn du zu spät reagierst, wird der Stick runterfallen.

Interessant zu wissen: Wenn du von Anfang an schon gute Reflexe hast, wirst du mit einem großen Vorteil in jedes (Jonglier)Spiel starten. Aber es ist auch nicht schlimm, wenn du in diesem Bereich noch nicht so weit entwickelt bist, desto größer wird der Nutzen für dich sein, der durch das Flowerstick spielen entstehen wird. Als Anfänger ist es für dich nicht unbedingt notwendig, dass du bereits schnelle Reflexe hast, eher langsame Bewegungen sind zu Beginn wichtig. Im Laufe der Zeit, wirst du immer mehr, immer bessere und schnellere Tricks machen können (und wollen), mit Übung werden sich deine Reflexe schrittweise verbessern, und das gesamte Spiel wird auch immer besser klappen 🙂

Rhythmusgefühl

Rhythmusgefühl -flowerstick-devilstick-xtremestix-Fähigkeiten-positive-effekte-geschickt-spielRhythmus ist die gleiche oder einem bestimmten Muster folgenden Wiederholung von einem Klang oder einer Bewegung. Das Rhythmusgefühl spiegelt wider, wie gut du dies bewusst wahrnehmen und wie gut dem Rhythmus folgen kannst.

Ein wahrhaft schönes Flowerstick Spiel existiert nicht, ohne einen angemessenen Takt. Wenn man dem Rhythmus nicht folgt, wird der Stick runterfallen. Deswegen ist es auch so, dass du das Spiel schneller lernen wirst, wenn du in der Vergangenheit bereits Musik gemacht hast. Wenn du dich wiederum noch nicht viel mit Musik beschäftigt hast, dann wirst du mehr üben müssen, dabei aber auch deine musikalische Gespür weiterentwickeln. Das Spiel mit dem Flowerstick und Musik kannst du sogar noch verbinden! Wenn du es noch nicht versucht hast, mach mal deine Lieblingsmusik an, und fange dann an zu spielen (wenn du noch Anfänger bist, wähle besser einen langsamen Song) 🙂 ! Die Musik macht das Flowerstick spielen ausgesprochen spaßig. Und wenn du geschickt bist, wirst du die Welt um dich herum vollkommen vergessen, und nur du, der Stick und die Musik bleiben… Ein echt tolles Gefühl!! 🙂 In so einem Moment kannst du am einfachsten verstehen, was den Flowerstick mit der Meditation und Entspannung verbindet (darüber kannst du weiter unten, bei den Punkten Konzentration und Entspannung mehr erfahren).

Konzentration

Konzentration-flowerstick-devilstick-xtremestix-Fähigkeiten-positive-effekte-geschickt-spielDie Fokussierung deiner Aufmerksamkeit und Gedanken auf eine Aufgabe, auf ein Thema oder einen Gegenstand, nennt man Konzentration. Egal, worin du besser werden möchtest, du musst in der Lage sein, die Außenwelt auszublenden während du es machst. Du wirst dann ein guter Bogenschütze oder Rennfahrer, wenn du dich im entsprechenden Moment nur auf die gegebene Aufgabe konzentrieren kannst. Dabei kann dir der Flowerstick helfen.

Während du mit dem Flowerstick spielst, gelangt der Stick in den Fokus deiner Aufmerksamkeit. In diesem Moment musst du das Spiel nicht nur mit deinen Bewegungen und Augen verfolgen, sondern auch mit deinen Gedanken, was dir dabei hilft, dich zu fokussieren, dich zu konzentrieren. Mit Übung wirst du dein Gehirn daran gewöhnen, dass es seine Aufmerksamkeit auf eine Sache – in diesem Fall der Flowerstick – fokussiert und das wird mit der Zeit immer besser werden. Die Konzentration – die du während des Flowerstick Spiels trainierst – wird dir auch später von Nutzen sein, wenn du dich auf andere Aufgaben konzentrieren musst.

Interessant zu wissen: Bei vielen Kindern kann der Mangel an Konzentration große Probleme verursachen. Das Spielen mit dem Flowerstick kann ihnen dabei helfen zu lernen, wie sie ihre Aufmerksamkeit fokussieren können, und auch wie sie ihr Gehirn entspannen können.

Entspannung

Entspannung-flowerstick-devilstick-xtremestix-Fähigkeiten-positive-effekte-geschickt-spielBereits die ersten Flowerstick Spieler, die Soldaten des chinesischen Kaiserreichs, haben das Spiel geübt, damit sie entspannter und konzentrierter (und natürlich auch, um schneller und geschickter) werden. Entspannung wiederum bedarf Konzentration, mit dessen Hilfe das Gehirn sich beruhigen kann, und so Harmonie für Körper und Geist gleichermaßen bringt.

Während du mit dem Flowerstick spielst, machst du genau das. Du schaltest deinen Kopf aus, und spielst einfach. Wenn du noch ein Anfänger bist, wird deine Aufmerksamkeit noch eher dafür beansprucht, dass du den Flowerstick so wenig wie möglich runterfallen lässt und damit, dass du die Tricks 1 zu 1 umsetzt. Wenn du wiederum schon fortgeschrittener bist, wird die Improvisation die Hauptrolle spielen. Das Spielen mit dem Flowerstick wird dir in beiden Fällen maximale Entspannung ermöglichen, aber so richtig wirst du es erst erfahren können, wenn du ein geschickter Flowerstick Spieler geworden bist.

Gut zu wissen: Um einen größeren Effekt zu erreichen, ist es sinnvoll das Spiel mit Musik hören zu verbinden (siehe Rhythmusgefühl), damit du den Flow richtig erleben kannst 🙂 .

Multitasking

multitasking-flowerstick-devilstick-xtremestix-Fähigkeiten-positive-effekte-geschickt-spielMultitasking ist die höchste Form der Konzentration, wenn du dich gleichzeitig nicht nur auf eine, sondern auf mehrer Dinge fokussieren kannst.

Wenn du noch ein Flowerstick Anfänger bist, liegt der Schwerpunkt deiner Entwicklung noch auf der Konzentration, du versuchst Tricks 1 zu 1 umzusetzen, um den Flowerstick so wenig wie möglich runterfallen zu lassen. Obwohl du hier auch meistens beide Hände benutzt, und du deine Aufmerksamkeit zwischen ihnen aufteilen musst, hat dies nur eine untergeordnete Rolle. Wenn du aber schon besser spielst, und übst, wie du unterschiedliche Tricks spektakulär miteinander verbinden kannst, oder je mehr Körperteile du ins Spiel mit einbindest, desto mehr Multitasking-Fähigkeiten werden benötigt. Eine solche Eigenschaft, die es dir ermöglicht, dich auf mehrere Dinge gleichzeitig zu konzentrieren.

Während du dich zu einem richtig guten Flowerstick Spieler entwickelst, wirst du lernen, deine Aufmerksamkeit auf die unterschiedlichen Teile des Flowerstick Sets und deines Körpers zu verteilen (der eine Handstab, der andere Handstab, der Flowerstick, deine Arme, deine Beine, deine Finger etc.). Dann wirst du auch irgendwann im Stande sein, das Frühstück zu machen, während du mit dem Flowerstick spielst. Der Höhepunkt des Multitaskings – bei Flowerstick Spielern – ist, wenn du gleichzeitig mit zwei Flowersticks spielen kannst.

Gleichgewichtssinn

Gleichgewichtssinn-flowerstick-devilstick-xtremestix-Fähigkeiten-positive-effekte-geschickt-spielDer Gleichgewichtssinn ist die Fähigkeit des Körpers, die für die Stabilität des Körpers sorgt. Die Entwicklung des Gleichgewichtssinns verbessert deine Reaktion- und Koordinationsfähigkeiten, stärkt die Muskeln und steigert die Effektivität deiner Bewegungen. Bereits die einfachsten Bewegungen und Sportarten (z.B. Laufen) helfen auch dabei, aber desto komplizierter die “Aufgaben” (z.B. Seiltanzen), desto größer ist die Herausforderung und somit auch der damit verbundene Nutzen.

Das Flowerstick Spiel ist perfekt für die kontinuierlich und schrittweise Entwicklung des Gleichgewichtssinns. Wenn du noch ein Anfänger bist, kann es bereits eine Herausforderung sein, dass du deinen eigenes Gleichgewicht nicht verlierst während du spielst. Während des Spiels musst du dich nicht nur auf dein eigenes Gleichgewicht, sondern auch auf den Schwerpunkt des Flowerstick konzentrieren.

Das Halten des eigenen Gleichgewichts ist einfach zu erklären: Fall nicht hin während du spielst! Wie man den Flowerstick angemessen balanciert, kann man anhand des folgenden Beispiels verstehen:

Du hältst einen unbeweglichen, in waagerechter Position befindlichen Flowerstick ganz anders mit deinem Handstab im Gleichgewicht, als einen Flowerstick, der in Bewegung ist. Im ersten Fall musst du die Mitte des Flowersticks treffen, im letzteren Fall musst du dich wiederum bereits an eins der Enden annähern. Abgesehen von der Position musst du aber auch die Geschwindigkeit der Drehung mit beachten: je langsamer du den Flowerstick drehen willst, desto näher musst du zur Stabmitte hin spielen, und desto schneller du spielst desto näher hin zum einen Ende des Flowersticks.

Gut zu wissen: Je geschickter du mit dem Flowerstick umgehen kannst, desto schneller wirst du auch lernen, Seil zu tanzen, Einrad zu fahren und alles andere, bei dem man auf den Gleichgewichtssinn angewiesen ist.

Kreativität

Kreativität-flowerstick-devilstick-xtremestix-Fähigkeiten-positive-effekte-geschickt-spielDieses einfache Spiel enthält unzählige Möglichkeiten und Trick-Variationen in sich. Je mehr du übst, desto mehr neue Kombinationen wirst du dir ausdenken. Das heißt, das Spiel regt dich zur Kreativität an. Egal ob ein Rätsel, Puzzle oder Geduldsspiel, es hilft deinem innovativen Denkvermögen, aber nur von wenigen Aktivitäten kann man sagen, dass sie während des Übens sowohl körperliche als auch geistige Entwicklung fördern. Das Spielen mit dem Flowerstick hilft dabei, zu verstehen, dass man eine Aufgabe auf viele unterschiedliche Arten und Weisen lösen kann.

Gut zu wissen: Den größten Effekt auf die Kreativität entfaltet das Spiel, gemeinsam mit Anderen, draußen an der frischen Luft, mit Musik (siehe Rhythmusgefühl). Das Spielen mit mehreren Personen ist sehr inspirierend, so entwickelt das Spiel eine Art “Brainstorming” Wirkung, wo eine Idee der nächsten folgt. So hilft es der Entwicklung deiner Kreativität mehr, wenn du gemeinsam mit deinen Freunden spielst.

Das Zusammenspiel der rechten und linken Gehirnhälfte

gehirn-flowerstick-devilstick-xtremestix-Fähigkeiten-positive-effekte-geschickt-spielDie Bewegung unterschiedlicher Körperteile auf unterschiedliche Weisen stimulieren das Gehirn, dadurch unterstützt das Spiel (in unserem Fall das Flowerstick Spiel) die Entwicklung unterschiedlicher Gehirnfunktionen. Wenn du deine beiden Hände gleichzeitig benutzt, bildest du Brücken zwischen der linken Gehirnhälfte, die besser rechnet, mehr plant, logisch denkt und nach Sicherheit strebt und der rechten Gehirnhälfte, die visueller arbeitet, ideenreicher ist, intuitiver und risikoreicher handelt. Da du beim Flowerstick spielen auf die effektive Zusammenarbeit sowohl deiner rechte als auch deiner linke Hand angewiesen bist, hilft das Üben des Spiel sehr darin, deine Gehirnhälften zu vernetzen.

Geduld

Geduld-flowerstick-devilstick-xtremestix-Fähigkeiten-positive-effekte-geschickt-spielDu kannst eine weitere wundervolle Fähigkeit während des Flowerstickspiels erlernen, was keine geringere  ist als Geduld. Hauptsächlich hilft das Spielen bei der Geduld mit sich selbst, weil es ohne Zeit, die ins Üben investiert wird, nicht funktionieren kann. Man muss berücksichtigen, dass dies ein Fähigkeitsentwicklungsspiel ist, das auf der einen Seite Fähigkeiten entwickelt, und auf der anderen Seite ausreichend Zeit und Übung braucht, für welche wiederum Geduld benötigt wird. Auf jeden Fall musst du mit den Grundlagen beginnen, und du kannst nur Schritt für Schritt weiterkommen.

Natürlich braucht man im Leben für die meisten Dinge Geduld, nicht nur zum Flowerstick spielen. Wer nicht genug Energie investiert, dessen Set kann schnell in der Ecke landen. Wiederum verlieben sich viele grundlegend ungeduldige Menschen (Kinder) in dieses Spiel, ihnen öffnet der Flowerstick das “Tor zur Geduld”. Es gefällt ihnen so sehr, dass es sich für sie lohnt, diesen Weg zu beschreiten, und die erwünschten Erfolge abzuwarten. Aus dieser Fähigkeit werden sie dann letztendlich in ihrem ganzen Leben Nutzen ziehen können.

Zusammenfassung

Flowerstick-devilstick-xtremestix-2012-zeiten-minDas Flowerstickspiel ist eine großartige, unterhaltsame Beschäftigung, nicht zuletzt als Workout und es hilft dabei, neue Dinge einfacher zu lernen. Es zeigt dir, dass es das Unmögliche nicht gibt, du brauchst nur ein wenig Übung, die an sich schon unterhaltsam ist! Darauf verweist auch unser Slogan:

XtremestiX! Fun & Skills!