5 / 7. Fuß-Tricks

Im Folgenden findest du unsere Schritt-für-Schritt GIF-Serie, am Ende der Seite findest du zudem unsere Trainingsvideos und detaillierte Beschreibungen der Tricks.

1. Startposition

2. Auf den Fuß platzieren

Lege den Flowerstick längs vor dir hin.

Positioniere dein stärkeres Bein näher an den Flowerstick und platziere die Mitte des  Flowersticks auf deinen Fußrücken. Stoße den Flowerstick mit dem Handstab nach oben.

3. Heben mit dem Fuß - Gerade

4. Drehendes Heben mit dem Fuß

Hebe deinen Fuß mit ausreichend Schwung, sodass du den nach oben fliegenden Flowerstick mit deinen Handstäben fangen kannst, versuche ihn an den Enden zu fangen.

Wenn du nur das eine Ende des Flowerstick auf deinem Fuß positioniert, dann kannst du ihn auch drehend hoch kicken.

5. Kick mit dem Oberschenkel

6. Kick mit dem Fußrücken

Wirf den Flowerstick hoch, und kicke ihn mit dem Oberschenkel. Triffst du ihn in der Mitte, fliegt er waagerecht, triffst du ihn an den Enden, dann fliegt er drehend hoch.

Mache genau das selbe wie zuvor, aber kicke diesmal mit deinem Fußrücken.

7. Kick aus dem TIK-TAK mit dem Oberschenkel

8. Kick aus dem TIK-TAK mit dem Fußrücken

Spiele den Flowerstick mit deinem Oberschenkel, an Stelle des Handstabes, zurück, während du den Tik-Tak machst.

Kicke mit deinem Fußrücken den Flowerstick, während du den Tik-Tak machst. Ziele auf die Mitte des Sticks, wenn er sich ungefähr in waagerechter Position befindet.

9. Kick aus der einhändigen Drehung mit dem Oberschenkel

10. Kick aus dem Helikopter heraus mit dem Oberschenkel

Ziele während du die einhändige Drehung machst mit deinem Oberschenkel auf die Mitte des Flowersticks und fange ihn danach. Drehen den Stick langsam, so ist es einfacher.

Gib den Flowerstick, während du den Helikopter machst, einen kleinen Stoß, mit einem der Handstäbe, ziele mit deinem Oberschenkel auf die Mitte und kicken ihn so wieder hoch.

FORTGESCHRITTENES LEVEL

11. Kick aus dem Helikopter heraus mit der Ferse

12. Kick aus der einhändigen Drehung mit der Ferse

Lass den Flowerstick während des Helikopters zu einer Seite fallen und kicken ihn mit deiner Ferse zurück. Ziele auf die Mitte des Sticks, wenn er nahezu waagerecht ist.

 

Gehe genauso vor wie im vorherigen Schritt, dieses Mal startest du aber aus der einhändigen Drehung heraus. Der Stick sollte sich langsam drehen, wenn du den Kick machst.

13. Übergabe durch die Beine

Wenn du die Drehung bereits mit beiden Händen gut kannst, versuche den Flowerstick durch deine Beine von einem auf den anderen Handstab zu übergeben.

1. Startposition

Lege den Flowerstick längs vor dir hin.

2. Auf den Fuß platzieren

Positioniere dein stärkeres Bein näher an den Flowerstick und platziere die Mitte des  Flowersticks auf deinen Fußrücken. Stoße den Flowerstick mit dem Handstab nach oben.

3. Heben mit dem Fuß - Gerade

Hebe deinen Fuß mit ausreichend Schwung, sodass du den nach oben fliegenden Flowerstick mit deinen Handstäben fangen kannst, versuche ihn an den Enden zu fangen.

4. Drehendes Heben mit dem Fuß

Wenn du nur das eine Ende des Flowerstick auf deinem Fuß positioniert, dann kannst du ihn auch drehend hoch kicken.

5. Kick mit dem Oberschenkel

Wirf den Flowerstick hoch, und kicke ihn mit dem Oberschenkel. Triffst du ihn in der Mitte, fliegt er waagerecht, triffst du ihn an den Enden, dann fliegt er drehend hoch.

6. Kick mit dem Fußrücken

Mache genau das selbe wie zuvor, aber kicke diesmal mit deinem Fußrücken.

7. Kick aus dem TIK-TAK mit dem Oberschenkel

Spiele den Flowerstick mit deinem Oberschenkel, an Stelle des Handstabes, zurück, während du den Tik-Tak machst.

8. Kick aus dem TIK-TAK mit dem Fußrücken

Kicke mit deinem Fußrücken den Flowerstick, während du den Tik-Tak machst. Ziele auf die Mitte des Sticks, wenn er sich ungefähr in waagerechter Position befindet.

9. Kick aus der einhändigen Drehung mit dem Oberschenkel

Ziele während du die einhändige Drehung machst mit deinem Oberschenkel auf die Mitte des Flowersticks und fange ihn danach. Drehen den Stick langsam, so ist es einfacher.

10. Kick aus dem Helikopter heraus mit dem Oberschenkel

Gib den Flowerstick, während du den Helikopter machst, einen kleinen Stoß, mit einem der Handstäbe, ziele mit deinem Oberschenkel auf die Mitte und kicken ihn so wieder hoch.

FORTGESCHRITTENES LEVEL

11. Kick aus dem Helikopter heraus mit der Ferse

Lass den Flowerstick während des Helikopters zu einer Seite fallen und kicken ihn mit deiner Ferse zurück. Ziele auf die Mitte des Sticks, wenn er nahezu waagerecht ist.

12. Kick aus der einhändigen Drehung mit der Ferse

Gehe genauso vor wie im vorherigen Schritt, dieses Mal startest du aber aus der einhändigen Drehung heraus. Der Stick sollte sich langsam drehen, wenn du den Kick machst.

13. Übergabe durch die Beine

Wenn du die Drehung bereits mit beiden Händen gut kannst, versuche den Flowerstick durch deine Beine von einem auf den anderen Handstab zu übergeben.

#5 TRAININGSVIDEO - Fuß-Tricks

Detaillierte Beschreibung des Tricks

Die Fuß-Tricks eröffnen eine neue Dimension des Spiels. Kick den Stick zuerst einfach mit dem Fuß auf die Handstäbe hoch, und du kannst ihn sofort drehen, damit es noch beeindruckender wird. Wenn du bereits in der Luft spielst, kannst du ruhig jederzeit mit dem Fuß einen Kick machen. Am besten ist es, wenn du ein paar Fuß-Tricks in das Spiel integrierst. Das Erlernen des ersten, beeindruckenden Kicks ist nicht schwer, so wird es dir und deinen Zuschauern schnell ein Lächeln ins Gesicht zaubern :). Nicht zuletzt wird sich durch das Spiel mit dem Flowerstick die Augen-Hand-Fuß-Koordination verbessern.

WICHTIG: Fuß-Tricks sind nur mit Glasfaserflowersticks empfohlen.

Wie es geht: 

STARTPOSITION:

Lege den Stick längs vor dir hin. 

1.Schritt: Den Flowerstick mit dem Fuß vom Boden aufheben

1.1 Positioniere den Flowerstick auf deinem Fußrücken: Positioniere den Flowerstick mit der Hilfe des Handstabs, der sich in deiner stärkeren Hand befindet, auf die Mitte deines Fußrückens.

1.2. Kick den Stick und fangen ihn mit den Handstäben auf: Hebe deinen Fuß vor dir an, mit dem Stab drauf. Selbst wenn du nur ein bisschen kickst, wird der Flowerstick schnell vor dir fliegen.

1.3. Gedrehter Kick mit dem Fuß: Man kann auch versuchen, die Fußspitze unter das eine Ende des Flowersticks zu positionieren. So kannst du den Stick sofort drehend aufnehmen. Am Anfang wird es schwieriger sein, ihn so zu fangen, aber es dauert nicht lange, und du kannst das Spiel sofort mit einem beeindruckenden Trick eröffnen.

2. Schritt: Kicks während des Spiels

2.1. Kick aus dem TIK-TAK mit dem Oberschenkel: Während du den TIK-TAK Trick spielst, versuche den Flowerstick einmal nicht mit dem Handstab, sondern mit deinem Oberschenkel zurückzukippen. Versuche ungefähr dahin zu zielen, wie du es auch mit dem Handstab machen würdest, so wird der Flowerstick sich auch ähnlich verhalten.

2.2. Kick aus dem Helikopter mit dem Oberschenkel: Wenn es bereits aus dem TIK-TAK heraus klappt, versuche aus dem Helikopter heraus zu kicken. In diesem Fall versuche mit deinem Oberschenkel auf die Stickmitte zu zielen.

2.3. Kick aus der einhändigen Drehung mit Oberschenkel: Während du mit einer Hand drehst, lasse den Flowerstick vor dir “fallen” und kicke ihn mit deinem Oberschenkel wieder hoch. Hierbei ist es nicht nur wichtig, die Mitte des Flowersticks mit deinem Oberschenkel zu treffen, sondern auch, dass du dies so timest, dass der Stick gerade waagerecht liegt.

2.4. Kick mit der Fußspitze: Dieser Schritt unterscheidet sich dahingehend von den vorherigen, dass du nicht mit deinem Oberschenkel, sondern mit deiner Fußspitze kickst. Am Anfang wird es ein bisschen schwieriger sein als mit dem Oberschenkel, aber man kann es schnell lernen und es ist auch viel eindrucksvoller, wenn man den Trick mit der Fußspitze macht.

2.5. Kick mit der Ferse: Dies unterscheidet sich dahingehend von dem vorherigen Schritt (2.4.), dass du den Stick nicht vor dich, sondern neben dich fallen lässt und ihn dann mit deiner Ferse wieder nach oben vor dich kickst. Es ist wichtig, dass ihn in der Mitte und genau dann triffst, wenn der Stick gerade in waagrechter Position ist. Auch hier ist es wichtig, dass der Flowerstick gerade waagerecht liegt und du auf die Mitte des Sticks zielst.

2.6. Spektakulärer Kick: Wenn du anfängst, auch deine Füße einzusetzen, eröffnet sich dir eine ganz neue Dimension des Spiels. Unzählige Tricks und Kombinationen sind möglich, welche alle dazu gut sind, um deinen eigenen Stil zu entwickeln.

Häufige Fehler:
  • Wenn du den Stick mit deinem Fuß abhebst, kickst du eher nach vorne als nach oben. Deswegen kickst du den Stick auch nur vor dich. So ist es schwer, ihn zu fangen. Das ist auch dann der Fall, wenn du den Stick bereits in der Luft kickst. Sprich: kicke immer nach oben, solange du noch nicht zusammen mit einem Freund spielst und ihr euch den Flowerstick gegenseitig zu kickt.
  • Hetz dich nicht, sei nicht ungeduldig! Wenn du langsam spielst, spielst du besser. So wird es einfacher sein, alles nach Plan durchzuführen. Bei den Kicks ist Präzision und Timing ausgesprochen wichtig (genau die Mitte zu treffen, und genau in dem Moment, wenn der Flowerstick waagerecht liegt), da ist es am einfachsten, wenn man langsam spielt und so sehen kann, wie sich der Stick bewegt.

WICHTIG: Das Durchführen von Fußtricks wird nur mit Glasfaser Flowersticks empfohlen, weil die aus Holz gefertigten Sticks brechen könnten. Darüber hinaus sind die Flowersticks aus Holz auch starr, so prallen sie nicht gut ab und fliegen auch nicht so hoch. Zudem könnte es auch weh tun, wenn du sie kickst. Die flexiblen Glasfaser Sticks bieten hingegen die perfekten Eigenschaften, um mit ihnen Fußtricks durchzuführen.

Schließen

Weitere - empfohlene -Tricks

Wenn dieser Trick schon gut klappt, oder wenn du was anderes üben möchtest, das versuche es doch mit folgenden Tricks:

1. Helicopter
Flowerstick-devilstick-tutorial-tricks-lernprogramm-trainings-hubschrauber-helicopter-hauptGIF.2-small

Die wichtigsten Grundbewegungen des Flowerstick-Spiels sind Teil dieses Tricks. Das Hochheben, Fangen und das Anhalten des Sticks in der Luft.

2. Einhändiges Drehen
flowerstick-devilstick-tutorial-tricks-lernprogramm-trainings-einhändige-drehung-haupt.1-small

Einer der Grundbewegungen des Spiels: Den Flowerstick mit einem Handstab in der Luft drehen.  Ein paar Drehungen hinzubekommen ist gar nicht schwer, trotzdem ist dieser Trick sehr beeindruckend.

3. Fahrrad
flowerstick-devilstick-tutorial-tricks-lernprogramm-trainings-fahrrad-zweihändige-derhung-haupt-small.1

Versuch den Flowerstick mit den Handstäben so vor dir zu drehen, als wenn du in die Pedal eines Fahrrads tretten würdest. Es ist kein schwieriger Trick, aber damit du ihn ins Spiel einbauen kannst (ihn mit anderen Tricks verbinden kannst), musst du weitere Trick beherrschen.

4. Wurf
flowerstick-devilstick-tutorial-tricks-lernprogramm-trainings-werfen-wurf-haupt-small.1

Eines der beeindruckendsten Elemente des Spiels. Um dich und deine Zuschauer zu beeindrucken, ist es wichtig, dass du den Helikopter und die einhändige Drehung sicher beherrscht.

1. Helicopter
Flowerstick-devilstick-tutorial-tricks-lernprogramm-trainings-hubschrauber-helicopter-hauptGIF.2-small

Die wichtigsten Grundbewegungen des Flowerstick-Spiels sind Teil dieses Tricks. Das Hochheben, Fangen und das Anhalten des Sticks in der Luft.

2. Einhändiges Drehen
flowerstick-devilstick-tutorial-tricks-lernprogramm-trainings-einhändige-drehung-haupt.1-small

Einer der Grundbewegungen des Spiels: Den Flowerstick mit einem Handstab in der Luft drehen.  Ein paar Drehungen hinzubekommen ist gar nicht schwer, trotzdem ist dieser Trick sehr beeindruckend.

3. Fahrrad
flowerstick-devilstick-tutorial-tricks-lernprogramm-trainings-fahrrad-zweihändige-derhung-haupt-small.1

Versuch den Flowerstick mit den Handstäben so vor dir zu drehen, als wenn du in die Pedal eines Fahrrads tretten würdest. Es ist kein schwieriger Trick, aber damit du ihn ins Spiel einbauen kannst (ihn mit anderen Tricks verbinden kannst), musst du weitere Trick beherrschen.

4. Wurf
flowerstick-devilstick-tutorial-tricks-lernprogramm-trainings-werfen-wurf-haupt-small.1

Eines der beeindruckendsten Elemente des Spiels. Um dich und deine Zuschauer zu beeindrucken, ist es wichtig, dass du den Helikopter und die einhändige Drehung sicher beherrscht.

Flowerstick Typen

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.