2 / 7. Einhändiges Drehen

Im Folgenden findest du unsere Schritt-für-Schritt GIF-Serie, am Ende der Seite findest du zudem unsere Trainingsvideos und detaillierte Beschreibungen der Tricks.

1. Startposition

2. Eine Drehung am Boden

Nimm einen der beiden Handstäbe in deine stärkere Hand und platziere das eine Ende des Flowersticks darauf..

Hebe den Handstab hoch genug und mit ausreichendem Schwung an, damit der Flowerstick sich drehen kann. Die zwei Stäbe sollten dabei durchgehend in Kontakt bleiben.

3. Hochheben und mehr drehen

4. In der Luft drehen

Hebe den Flowerstick nach jeder Drehung ein erneutes Mal, sodass der Handstab und der Flowerstick sich durchgehen berühren.

Drehe/ Hebe durchgehend und versuche währenddessen mit dem Handstab so nah wie möglich an der Mitte des Flowersticks zu spielen, denn so wird die Drehung langsamer.

5. Mit dem anderen Handstab fangen

6. Mit dem TIK-TAK verbinden

Nimm den zweiten Handstab in deine andere Hand, und versuche mit dessen Hilfe den Flowerstick nach 2-3 Drehungen zu fangen bzw. anzuhalten.

Wenn das Fangen/Anhalten bereits sicher klappt, versuche nicht nur zu fangen, sondern die Drehungen mit dem Tik-Tak zu verbinden.

Fortgeschrittenes Level

7. Rechte Hand, linke Hand

Wenn das mit deiner stärkeren Hand bereits gut klappt, versuche das ganze mit deiner schwächeren Hand. Daraus werden sich gute Tricks ergeben 🙂

1. Startposition

Nimm einen der beiden Handstäbe in deine stärkere Hand und platziere das eine Ende des Flowersticks darauf..

2. Eine Drehung am Boden

Hebe den Handstab hoch genug und mit ausreichendem Schwung an, damit der Flowerstick sich drehen kann. Die zwei Stäbe sollten dabei durchgehend in Kontakt bleiben.

3. Hochheben und mehr drehen

Hebe den Flowerstick nach jeder Drehung ein erneutes Mal, sodass der Handstab und der Flowerstick sich durchgehen berühren.

4. In der Luft drehen

Drehe/ Hebe durchgehend und versuche währenddessen mit dem Handstab so nah wie möglich an der Mitte des Flowersticks zu spielen, denn so wird die Drehung langsamer.

5. Mit dem anderen Handstab fangen

Nimm den zweiten Handstab in deine andere Hand, und versuche mit dessen Hilfe den Flowerstick nach 2-3 Drehungen zu fangen bzw. anzuhalten.

6. Mit dem TIK-TAK verbinden

Wenn das Fangen/Anhalten bereits sicher klappt, versuche nicht nur zu fangen, sondern die Drehungen mit dem Tik-Tak zu verbinden.

Fortgeschrittenes Level

7. Rechte Hand, linke Hand

Wenn das mit deiner stärkeren Hand bereits gut klappt, versuche das ganze mit deiner schwächeren Hand. Daraus werden sich gute Tricks ergeben 🙂

2# TRAININGSVIDEO - Einhändiges Drehen

Detaillierte Beschreibung des Tricks

Falls der erste Schritt bei dir noch nicht klappen sollte, kannst du es auch ruhig mal mit diesem versuchen. Ein einfacher, aber zugleich auch spektakulärer Trick. Mit dem einen Handstab drehst du den Flowerstick, und wenn das dann bereits mehrere Runden geklappt hat, hältst du ihn mit dem anderen Handstab an. Während du dies lernst, wirst du dich auch in vielen anderen Tricks verbessern (z.B. wird dir der Helikopter dann auch leichter fallen). Wenn dieser Trick sowie der Helikopter sicher klappen, lohnt es sich, die zwei miteinander zu verbinden, bevor du mit den anderen Tricks weitermachst. Das Fundament des wirklich spektakulären Spiels ist nämlich, unterschiedliche Tricks zu kombinieren. Auf gehts ans Kombinieren!

Wie es geht:

STARTPOSITION:

Hocke dich hin, und halte in deiner “stärkeren” Hand einen der Handstäbe. Wenn du Rechtshänder bist, dann in der rechten, wenn du Linkshänder bist, in der linken Hand. Den anderen Handstab kannst du ruhig beiseite lege, der interessiert uns gerade nicht. Der Flowerstick sollte tief gekippt werden, und der Handstab sollte sich unter dem einen Ende befinden (wenn du ihn in deiner rechten Hand hältst, sollte er unter dem rechten Ende sein).

1.) Eine Drehung

Hebe deine Hand (in der du den Handstab hältst) ungefähr bis zur Höhe deines Kopfs. Wenn du es richtig machst, wird sich der Stick in der Luft eine Runde drehen, so, dass er ununterbrochen den Handstab berührt. Der Stick sollte nicht wegfliegen, versuche ihm durchgehend zu folgen und ihn unter Kontrolle zu halten (oft klappen bereits beim ersten Versuch mehrere Drehungen)!

2.) Mehrere Drehungen

Wenn du bereits in der Lage bist, den Stab zu drehen, bewege den Handstab kontinuierlich nach oben und unten, so wird sich der Flowerstick in der Luft drehen (meistens klappen direkt 3-4 Umdrehungen).

Langsame Drehung: Wenn du bereits in der Lage bist, einige Drehungen zu machen, versuche näher zur Flowerstick-Mitte hin zu spielen (wir erinnern uns, dass die Anfangsposition am Ende des Sticks). Auf diese Art dreht sich der Flowerstick nämlich langsamer.

Durchgängiger Kontakt: Für eine behutsame, sichere Drehung ist eine ununterbrochene Berührung zwischen dem Handstab und dem Flowerstick notwendig. Schlage ihn nicht, versuche stattdessen ihn zu führen und zu begleiten.

3.) Anhalten mit dem anderen Handstab

Wenn bereits 2-3 schöne, langsame Runden klappen, nimm den zweiten Handstab in deine andere Hand, und halte (fange) damit den Flowerstick an, bevor dieser runterfallen kann. Egal wie du es machst, wichtig ist, dass du die Drehung anhalten kannst, als dass du 10-20 Drehungen machst, und der Flowerstick dann aber runterfällt.

4.) Verbindung mit anderen Tricks

Wenn das Anhalten sicher klappt, versuche den Flowerstick nicht nur anzuhalten, sondern überzugehen in den TIK-TAK. Verbinde somit also die zwei Tricks miteinander. Das tatsächlich spektakuläre Spiel beginnt dann, wenn du unterschiedliche Tricks kombinierst.

Häufige Fehler:
  • Man hebt den Handstab nicht hoch genug, wenn man am Boden spielst. So kann sich dieser nicht drehen. Dies fällt vor allem kleineren Kinder schwer, die auch dazu neigen, dass ihre Ellenbogen während der Bewegung steif bleiben. Es ist wichtig, dass man seinen ganzen Arm hebt, nicht nur seinen Unterarm. Es ist noch schlechter, wenn du nur aus dem Handgelenk spielst.
  • Man hebt den Handstab zu plötzlich an: Wenn man das erste Mal versucht eine Drehung in der Luft zu machen, kann es vorkommen, dass man den Handstab allzu plötzlich anhebt. Das hat zur Folge, dass der Flowerstick unkontrollierbar wird und dann wegfliegt. Eine schnelle, schwungvolle, aber nicht plötzliche, sondern konstant beschleunigte Bewegung ist nötig.
  • Der Handstab guckt nach unten, somit fällt der Flowerstick während des Abhebens immer vor einem runter. Er sollte zumindest waagerecht, aber noch besser ein bisschen nach oben stehen. Es kommt häufig vor, dass bei der Anfangsposition die Handstäbe noch richtig gehalten werden (nach oben), aber man dann beim Anheben nicht mehr drauf achtet und sie dann runter gucken.
 WICHTIG: Greife die Handstäbe immer am Ende an. Auch für die Kleineren ist es besser, sie dort zu greifen, weil der Flowerstick häufig runterfallen wird, wenn du auf dem Handstab nicht genug Platz zum Spielen lässt. Außerdem werden deine Handgelenke so auch viel lockerer.
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Weitere - empfohlene -Tricks

Wenn dieser Trick schon gut klappt, oder wenn du was anderes üben möchtest, das versuche es doch mit folgenden Tricks:

1. Helicopter

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Die wichtigsten Grundbewegungen des Flowerstick-Spiels sind Teil dieses Tricks. Das Hochheben, Fangen und das Anhalten des Sticks in der Luft.

3. Fahrrad

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Versuch den Flowerstick mit den Handstäben so vor dir zu drehen, als wenn du in die Pedale eines Fahrrads tretten würdest. Es ist kein schwieriger Trick, aber damit du ihn ins Spiel einbauen kannst (ihn mit anderen Tricks verbinden kannst), musst du weitere Trick beherrschen.

4. Wurf

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Eines der beeindruckendsten Elemente des Spiels. Um dich und deine Zuschauer zu beeindrucken, ist es wichtig, dass du den Helikopter und die einhändige Drehung sicher beherrscht.

5. Fuß-Tricks

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Die ersten Schritte dieses Tricks sind nicht schwer. Du kannst das Flowerstick-Spielen getrost auch damit anfangen. Damit es aber einen spektakulären Teil deines Spiels wird, bist du darauf angewiesen weitere Tricks (in erster Linie den Helikopter und die einhändige Drehung) zu beherrschen.

1. Helicopter
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Die wichtigsten Grundbewegungen des Flowerstick-Spiels sind Teil dieses Tricks. Das Hochheben, Fangen und das Anhalten des Sticks in der Luft.

3. Fahrrad
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Versuch den Flowerstick mit den Handstäben so vor dir zu drehen, als wenn du in die Pedal eines Fahrrads tretten würdest. Es ist kein schwieriger Trick, aber damit du ihn ins Spiel einbauen kannst (ihn mit anderen Tricks verbinden kannst), musst du weitere Trick beherrschen.

4. Wurf
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Eines der beeindruckendsten Elemente des Spiels. Um dich und deine Zuschauer zu beeindrucken, ist es wichtig, dass du den Helikopter und die einhändige Drehung sicher beherrscht.

5. Fuß-Tricks
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Die ersten Schritte dieses Tricks sind nicht schwer. Du kannst das Flowerstick-Spielen getrost auch damit anfangen. Damit es aber einen spektakulären Teil deines Spiels wird, bist du darauf angewiesen weitere Tricks (in erster Linie den Helikopter und die einhändige Drehung) zu beherrschen.

Flowerstick Typen

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